Training trotz Verletzung
Du kennst diese Situation: Du verletzt dich im Training oder im Alltag und der Arzt verschreibt einem erstmal 2-4 Wochen Pause, evtl. noch eine begleitende Physiotherapie, Schmerzmittel oder sonstige Therapiemassnahmen,…
8 Vorteile einen Coach als Experten an der Seite zu haben
Ein Coach, der sich auf die Athletik spezialisiert hat, kann für Sportler und Sportlerinnen viele Vorteile bieten. Egal ob Profi oder Amateur, einerte auf diesem Gebiet kann dabei helfen, die…
6 Tipps wie du ein besserer Athlet wirst?
Als Athlet ist es immer wichtig, sich kontinuierlich zu verbessern und sein Bestes zu geben. Egal, ob du ein erfahrener Profi oder ein Anfänger bist, es gibt immer Raum für…